脸部干燥起皮怎么办

作者:小编 发布时间: 2020-12-4 09:17:18    

秋冬换季伴随皮肤问题。很多女生皮肤缺水太干,导致皮肤干燥,甚至直接导致皮肤干燥。不管用什么护肤品,都像浮了一层油,让你尴尬。那么冬天皮肤干燥脱皮怎么办?

 

 

 

  1. 为什么冬天脸上容易起皮?

 

我们皮肤的外观与角质层的含水量有关。正常的角质层通常含有10%-30%的水分,以保持皮肤的柔软和弹性。气候干燥导致空气中的水分急剧下降,角质层的含水量会逐渐降低。当角质层的含水量低于10%时,皮肤会出现干燥、紧绷、粗糙和脱皮。

 

遇到干皮脱皮怎么办?

 

1.敷面膜来滋润皮肤

 

面膜是滋润皮肤的法宝。酵素面膜可以保湿,滋润干性皮肤。富含人参等中药发酵酵素,清爽补水,能快速滋润肌肤。而且保湿面膜营养更高,应急使用更实用。

 

2.使用保湿精华保持皮肤水分

 

胶原蛋白精华的分子体积比乳液小,能渗透到角质层下,保湿干燥,同时补充皮肤胶原蛋白,使皮肤紧致有弹性。先涂精华,再涂修复霜,修复霜会像帽子一样,把精华紧紧的覆盖在皮肤表面下,延长水分的蒸发时间。

 

3.保持均衡的饮食

 

每天多吃蔬菜和水果,摄入适量的蛋白质、脂肪和糖是人体健康的三大必需营养素,与面部皮肤美容密切相关。鱼、蛋、奶、豆制品等食物富含蛋白质。经常食用有利于体内蛋白质的补充,也有利于美容护肤。良好的饮食摄入也能使我们的皮肤光滑、湿润、有弹性。

 

4.保持周围空气的湿度

 

集中供暖和散热器等其他供暖设备不仅会使空气干燥,还会导致皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面穿上棉质或丝质打底衫

5.平时注意多喝水

 

喝开水是最好最简单的护肤方法,既能加快新陈代谢,把多余的废物全部赶出体外,又能随时保持皮肤表面的水膜湿润有弹性。另外,完全没有热量,不用担心发胖。

 

6.适当增加锻炼时间

 

适当参加运动,可以加速人体的新陈代谢,促进皮脂分泌油脂,汗液,可以带走体内的废物,停留在体表时滋养皮肤,改善皮肤干燥脱皮的状况。运动过后,你会发现整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。所以每周保证至少两天的运动,做一些有氧运动,促进排汗排毒。

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