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如何在严寒的太阳时保持健康?医生为你总结“知识点”

作者:小编 日期:2020-01-20 13:11:10 点击数:

感冒是一种常见病、多发病,老年人和有基础疾病的人,一旦感冒就容易诱发老年疾病  在寒冷的冬季,人们应该注意防寒,室内外温差不应该太大,家里应该经常通风换气,饮食应该很好的调节,最好每天用冷水洗脸,用热水洗脚,以提高免疫力。 
重症感冒期间心肌梗死的预防  严寒期间气温较低时,人体受寒冷刺激后,血管收缩,血液中纤维蛋白原增加,血液粘度增加,容易形成血栓,严重时导致心肌缺血缺氧、心绞痛和心肌梗塞。  因此,在寒冷的冬季进行户外体育锻炼时,要注意防寒保暖。室温应控制在18℃-21℃,以防止寒邪侵入和诱发新的疾病。  


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